O poškodbah pri jogi in njihovih sporočilih – 1. del
Ko sem se prvič začela ukvarjati z jogo okoli leta 2007, mi je bilo pomembno le eno: da čim prej usvojim svoje najljubše poze. Vsak [...]
Moji »jogijski« začetki: zakaj in za kaj?
Z jogo sem se prvič srečala pred približno desetimi leti. Takrat mi je predstavljala le fizično aktivnost, podobno gimnastiki, ki mi je bila že od [...]
Zakaj Ashtanga joga?
V zadnjih letih je joga postala ena najpopularnejših aktivnosti tako v offline, kot tudi v online svetu. Razvile so se številne moderne različice joge, ki [...]
5 mitov o Ashtanga jogi
Ashtanga joga je rigidna in ponavljajoča praksa Srečanje s prakso Ashtanga joge pomeni srečanje z disciplino ponavljanja določenega zaporedja asan. Ko zaporedje usvojimo, nam učitelj [...]
