Skozi odpore, v jogi in življenju
Odpori so postaje na naših poteh. Tako pri jogi kot drugje v življenju zahtevajo svoje mesto, zahtevajo obravnavo. Ko se v psihoanalitični psihoterapiji pojavi določen [...]
O fizičnem vidiku (Ashtanga) joga prakse
Joga ni fizična, temveč duhovna praksa. Joge ne prakticiramo za to, da bi lahko osvojili določeno asano, temveč z namenom duhovnega prebujenja. Ni pomembno, kako [...]
Dharma ali kakšen je naš poglavitni namen
Pred dvema letoma sem imela zanimivo srečanje s pripadnikom indijanske tradicije, ki redno prihaja v Slovenijo, kjer izvaja tradicionalne obrede, kot so indijanska potilnica in [...]
Odkrivanje pravega namena joga prakse
Ne bom lagala: navkljub temu da mi praksa Ashtanga joge ogromno daje, se mnogokrat srečam s pomisleki. Pa ne da bi podvomila v samo prakso, [...]
Ko izgubiš motivacijo za joga prakso
Zadnje čase opažam, da težko najdem motivacijo in voljo za joga prakso. Zima je bila za moje telo težko obdobje, saj je šlo skozi proces [...]
Etična načela: Prva stopnja Ashtanga joge (1.del)
Jogo prakticiraš tako kot živiš, včasih zbrano in mirno, drugič hitro in živčno, mogoče lenobno in počasi, včasih z odporom. Čas joge je ogledalo, ki [...]
O poškodbah pri jogi in njihovih sporočilih – 1. del
Ko sem se prvič začela ukvarjati z jogo okoli leta 2007, mi je bilo pomembno le eno: da čim prej usvojim svoje najljubše poze. Vsak [...]
