Ashtanga joga: ko izredno postane vsakdanje ali spopadanje z »dolgočasnostjo«
Prakso Ashtanga joge rada primerjam z ljubezenskim odnosom. Zame nekaj takšnega tudi je: čudovita, stabilna ljubezen, ki pa jo je potrebno nenehno gojiti. Tako kot [...]
O fizičnem vidiku (Ashtanga) joga prakse
Joga ni fizična, temveč duhovna praksa. Joge ne prakticiramo za to, da bi lahko osvojili določeno asano, temveč z namenom duhovnega prebujenja. Ni pomembno, kako [...]
Kako se fizično prepleta z emocionalnim
Ko govorimo, da je joga v prvi vrsti sredstvo za spoznavanje samega sebe, se včasih zdi, kot da vsi, ki se ukvarjamo z jogo, nenehno [...]
