Skozi odpore, v jogi in življenju
Odpori so postaje na naših poteh. Tako pri jogi kot drugje v življenju zahtevajo svoje mesto, zahtevajo obravnavo. Ko se v psihoanalitični psihoterapiji pojavi določen [...]
Dharma ali kakšen je naš poglavitni namen
Pred dvema letoma sem imela zanimivo srečanje s pripadnikom indijanske tradicije, ki redno prihaja v Slovenijo, kjer izvaja tradicionalne obrede, kot so indijanska potilnica in [...]
Kako razviti notranjo disciplino? (2.del)
“Sauca-santosa-tapah-svadhyayesvara-pranidhanani niyamah." "Čistost-zadovoljstvo-samodisciplina-študija sebe-predanost bogu-notranja disciplina." Yoga Sutras: 2.32. Prva dva principa poti k notranji disciplini, Sanucha (čistost) in Santosa (zadovoljstvo) v opisu Niyam nadgrajujejo [...]
Etična načela: Prva stopnja Ashtanga joge (1.del)
Jogo prakticiraš tako kot živiš, včasih zbrano in mirno, drugič hitro in živčno, mogoče lenobno in počasi, včasih z odporom. Čas joge je ogledalo, ki [...]
Kako z jogo nad slabo navado
Včeraj mi je prijatelj ob pogovoru zaupal, da je edino, kar mu zares manjka v življenju, disciplina. Kaj pa je disciplina drugega kot navada? Zdi [...]
Vloga učitelja pri joga praksi
"Ko je učenec pripravljen, pride učitelj." Učitelj je nekdo, ki je za učenca vodič po poti, katere del je že prehodil sam. Sredi Ljubljane sem [...]
Duševno zdravje skozi oči praktikanta joge
Ko razmišljam o duševnih motnjah, razmišljam o vprašanju o tem, kaj je duševno zdravje. Kadar v pogovorih naletim na besedo normalnost, se mi njen pomen [...]
Kako zaupati procesu Ashtanga joge
Procesnost ashtanga joge Kot pravi Kierkegaard, lahko življenje razumemo šele, ko ga opazujemo za nazaj, živeti pa ga moramo za naprej. Smisel Kierkegaardove misli zahteva [...]
5 mitov o Ashtanga jogi
Ashtanga joga je rigidna in ponavljajoča praksa Srečanje s prakso Ashtanga joge pomeni srečanje z disciplino ponavljanja določenega zaporedja asan. Ko zaporedje usvojimo, nam učitelj [...]
